职场解压 | 快乐传递，关爱在心理

职场解压|快乐传递，关爱在心理

       7月29日，在湖南省残联的指导下，湖南省社会心理学理事、教授级高级政工师蔡桂霞老师带领长沙市蓝宇心理咨询团队，走进湖南省安邦制药股份有限公司浏阳厂区，为20多名安邦职员开展心理关爱活动。

       作为中国医药行业规模最大的福利企业之一，安邦制药有超过30%的员工为残障员工，其中听力障碍员工主要分布在生产车间。为实现信息无障碍，引     导他人理解和尊重听力障碍者，此次心理关爱活动首先引入“爱的声音”团辅体验活动，通过情绪管理、比划我猜和无声传话等知识和活动体验，既舒缓了员工情绪，同时培养了基层员工与中高层员工之间的信任和默契。

你划我猜

无声传话

       紧接着，蔡桂霞老师为安邦厂区的中高层领导带来了一场精彩的团辅课《职场减压三部曲》。首先，蔡老师明确了“人有一部分压力其实是来源于自己对事件的看法，而不是事件本身。”为了让在座的职工能更好地认识自己的压力来源与程度，蔡老师带领大家做了一个绘画“雨中人”的练习。每个人都画了自己心目中下雨时人物的样貌形态，通过对各自画面的解读，大家都逐渐了解到了自己的压力大小，来源以及应对方法。活动最后，蔡老师带领大家做了一节“手指操”，在热烈愉悦的气氛中结束了这次的员工心理关爱活动。

       据悉，安邦制药历年来非常重视职工尤其残疾职工的心理发展，每年都会邀请省市心理咨询专家教授开展类似的心理辅导及讲座，旨在帮助企业员工放松心情、纾解压力，提升员工之间的合作与交流，达到企业融合健康发展的目的。

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