海迪公益|魅力人生，快乐解压

海迪公益|魅力人生，快乐解压

3月26日下午三点，学习张海迪小组2021年第一期“海迪公益课堂”在安邦长沙办四楼如期举行。安邦制药作为湖南省残疾人就业扶贫基地，一直以来都十分注重残疾人的精神生活，为提升残疾人自我管理能力，帮助他们更好融入工作生活，此次课堂还特邀长沙市总工会心理咨询志愿者、国家二级心理咨询师蔡桂霞教授现场授课。

正式授课之前，安邦学习张海迪小组组长齐文英不仅向大家隆重介绍了蔡老师来安邦公益讲座的来龙去脉，同时也鼓励海迪小组的新成员主动介绍自己，加强小组新老成员的互动。来自安邦公益文化部的王章林，作为一名大学实习生来安邦不到1个月，虽然面带羞涩，但是在齐组长和大家的鼓励下，他不仅大胆介绍了自己的兴趣爱好，同时还现场和大家玩起了互动小游戏。一个简单的猜数字游戏，让会议室的氛围一下子热闹起来。

坐在一旁的蔡老师也被小组这种融洽的氛围深深打动，尤其得知海迪公益课堂是学习张海迪精神的时候，她更是激动地说：“今天参加海迪公益课堂我感到特别亲切，让我回想起自己20年前作为播音员的时候，每天播放的内容正是学习张海迪的精神。”

在接下来的授课环节，蔡老师首先将小组成员分成4个小组，接着通过“你我有缘”“快乐解压”“魅力展示”等互动环节，引导小组成员们完成了一个个任务。在“快乐解压”环节，成员们按照蔡老师的要求，画出了一个个“雨中人”。这些“雨中人”，有的举着伞在雨中漫步，有的躲在屋檐下避雨，还有的透过窗户欣赏着雨……“雨”代表压力，“物”代表解压的方法，通过蔡老师的解说，我们明白了生活中有压力是正常的，关键是要找对解压的方法。

而在“魅力展示”环节，蔡老师要求团队作画，在彼此没有商量的情况下，团队成员在纸上轮流画画，每个人每次只能画一笔，这样来回五轮，最后看看在大家共同的努力下完成一幅画并根据画的内容取一个名字。这是一个考验团队默契和团结合作的能力，只有大家心往一处使，才能画出一幅完美的画。明白了游戏规则，海迪小组的成员们十分投入地开始了团体作画。

   第一组《春暖花开》                                          第二组《踏春》

第三组《向往新生活》 第四组《风景这边独好》

最终，在大家的共同努力下，一幅幅充满童趣和美好愿望的画作便呈现在大家眼前。而最为精彩的不是画的内容，而是大家通过一笔一划表达出的美好愿望，无不表达了积极乐观的生活态度以及对美好生活的向往。同时，大家也通过这样一个互动游戏明白了一个道理：团队合作，只有心往一处使才能取得成功，如果每个人都活在自己的小“我”之中，最终这个集体呈现给大家的就是凌乱不堪，看不到希望和美。

世界本无安邦，安邦即使你我。相信在安邦大爱文化的引领下，海迪小组成员们一定会携手并进，遇见更好的自己。

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